mikimono
29/08/23, 01:06:45
Hola! He estado viendo tutotiales del reloj y he visto que tiene un monton de deportes y ejercicios cargados.
Mi duda es para por ejemplo, una rutina de gimnasio de 3 dias, si se puede crear u organizar esas actividades por dias.
Ejemplo (es solo un ejemplo a boleo)
La idea es que no tener que buscar en el menu del reloj cada ejercicio, que pueden ser un monton y me salgan solo lo de las rutinas de cada dia que toque (que pueden ser 7 u 8 ejercicios por dia)
Lunes:
- Abdominales 3 x 20
- Apertura mancuernas 3 x 12
- Remo con Mancuernas 3 x 12
Martes:
- Tríceps con Cable 3 x 15
- Bíceps con Barra 3 x 12
- Encogimiento d muñeca con Barra 3 x 15
Jueves:
- Sentadillas en Maquina 3 x 20
- Extensiones de Pierna 3 x 15
- Maquina de Bíceps Femoral 3 x 12
Gracias!
Mi duda es para por ejemplo, una rutina de gimnasio de 3 dias, si se puede crear u organizar esas actividades por dias.
Ejemplo (es solo un ejemplo a boleo)
La idea es que no tener que buscar en el menu del reloj cada ejercicio, que pueden ser un monton y me salgan solo lo de las rutinas de cada dia que toque (que pueden ser 7 u 8 ejercicios por dia)
Lunes:
- Abdominales 3 x 20
- Apertura mancuernas 3 x 12
- Remo con Mancuernas 3 x 12
Martes:
- Tríceps con Cable 3 x 15
- Bíceps con Barra 3 x 12
- Encogimiento d muñeca con Barra 3 x 15
Jueves:
- Sentadillas en Maquina 3 x 20
- Extensiones de Pierna 3 x 15
- Maquina de Bíceps Femoral 3 x 12
Gracias!