Móviles y ansiedad: así afectan los smartphones a los jóvenes

[Nonamed]

Móviles y ansiedad: así afectan los smartphones a los jóvenes

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Leemos en elandroidelibre.com
"Los smartphones se han convertido en una parte esencial de nuestro día a día. Millones de personas lo usan a diario, con muchos fines diferentes. Aunque el auge de estos dispositivos, que ha cambiado muchas cosas en el mundo, no trae únicamente cambios positivos. También se ha detectado un notable aumento de la ansiedad y el estrés. Este aumento en problemas como la ansiedad ha aumentado de forma especial entre los jóvenes. Se trata del público que usa con mayor frecuencia estos dispositivos. Una relación que no ha pasado desapercibida para muchos expertos, que ven en el smartphone al causante de este aumento. En la actualidad, los trastornos emocionales derivados del estrés, como son la ansiedad y la depresión, se han convertido en los problemas mentales más frecuentes a nivel mundial. Según algunos estudios, aproximadamente un tercio de la población mundial tiene o ha tenido algún tipo de ansiedad en su vida. Hay muchos aspectos que han tenido influencia en este repunte. Desde la mayor incertidumbre en diversos aspectos, como el futuro o la seguridad financiera, a causas personales o sociales, como pasar menos tiempo con los amigos. Son aspectos que acaban pasando factura a las personas. Además, el aumento del estrés va unido a la incapacidad de saber manejarlo."

fuente: elandroidelibre.com (https://elandroidelibre.elespanol.com/2018/11/auge-smartphones-moviles-ansiedad.html)

[Nonamed]

https://elandroidelibre.elespanol.com/2018/11/auge-smartphones-moviles-ansiedad.html
https://elandroidelibre.elespanol.com/2018/11/auge-smartphones-moviles-ansiedad.html

[Jaki1122]

Bueno... todo es relativo. Hay gente que a pesar de no tener redes sociales y que hacen poco o ningún caso a sus smartphones tienen o han tenido problemas de ansiedad y/o depresión, motivados por distintas causas. Esto parece ser un poco como lo de las alergias o el cáncer, antes había pocos o ningún dato acerca de dichas enfermedades, pero a medida que todo evoluciona, se detectan de forma mas eficaz, dando la impresión de que mas gente que nunca sufre de ello, pues nunca se habían conocido tantos casos de golpe. Tampoco voy a negar que el uso exhaustivo de las redes sociales cause problemas de distinta índole. La gente debe aprender el potencial de esos miniordenadores de bolsillo que, bien usados nos pueden facilitar la vida un montón, pero que mal usados nos la pueden arrebatar.

[alvaro ciarez]

Lo que hay que hacer es coger la típica vara de avellano de las abuelas y brearle las costillas a quienes aún cuando estás hablandoles a la cara están con Instagram, Facebook o cualquier otra cosa... Si este estudio es cierto cambiaríamos la ansiedad por miedo y se aplicaría educación

[Guti14]

Os doy mi opinión sobre los moviles, Internet, tv, etc



Sirven para "evadirse" o "huir" de la realidad (ya sé que hay quien hace un uso adecuado, me refiero a que hay personas que lo usan como evasión).

Una realidad propia que si se paran a analizarla y piensan en cómo está actuando uno mismo y en quién se ha convertido con el tiempo y tras analizar tienen dos opciones:

1) cambian determinados hábitos y conductas aprendidas, cambian su forma de ver la vida y de afrontar cada situación. El cambio posibilita ser más coherente con los principios que uno mismo tiene, lo que lo acerca a la felicidad


2) continúan evadiéndose y huyendo de su realidad, continúan sin pensar en sus vidas y en quienes son, en cómo actúan... Y se mantienen infelices, no están orgullosos con su día a día ni con su conducta




El ser humano es libre, pero para ser libre tiene que liberarse de sus cadenas en su mayor parte interiores, de sus creencias limitantes, de juzgar al otro.. La libertad, conlleva esfuerzo y hay que ganarla cada día



Un saludo y espero que esta reflexión sirva a alguien