Por la noche solo duermo 3 horas

[MeizuM2Note]

Hoy he mirado el reloj del brazo y era la 12 y media y eso que me he ido a dormir a las 9 y media, ya hace tiempo que estoy así, ahora hace días que miraba el reloj y era las 4 y media o así, pero creo que hace horas que estoy despierto... ni manzanillas ni pastillas para dormir que duermo igual...

¿Alguien de vosotros le pasa lo mismo?

[Ting_Ting]

¿Tienes estrés? ¿Ansiedad? De todos modos si te cansas físicamente, dormirás como un bebé 😂

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[MeizuM2Note]

¿Tienes estrés? ¿Ansiedad? De todos modos si te cansas físicamente, dormirás como un bebé ��

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En el medico de cabecera ya he ido y me han recetado medicamentos que si dormodorm, m lorazepan prodes, ahora tomo valium 5 mg y no me hace nada, es como tomar caramelos


Es desde que empeze a trabajar en un sitio donde estoy bien, hara mas de un año... antes dormía 8 horas...

[erdj]

Haz deporte, si llegas cansado a última hora del día seguro que duermes.