Megawipe o format sd

[lluc28]

Hola amigos, la cuestion es que tengo dualboot en mi s3 con una omega aokp y una stock y quiero cambiar ya a las 4.4.2. por varios motivos. El principal es que ya no me queda memoria y no se que mas borrar( aparte de probar cosas nuevas,claro). La duda es la siguiente: quiero borrar toda la sd y no se si es mejor hacer los formats o pasar el megawipe. Si hago los formats, puedo instalar la rom por recovery o se borra tambien el recovery?. Y con el megawipe, se conserva el recovery o no?. En fin , espero que me echeis un cable, pues estoy hecho un lio.

Gracias de antemano.