POR FIIIIINNN! lo consegui
gracias a todos por vuestros metodos, pero al final he tenido que inventarme uno.
lo cuento por si a alguien le sirve. voy a intentarme explicar lo mejor posible...
te sientas y donde empieza tu pierna apoyas el movil de manera que este de pie. es decir el movil perpendicular a la pierna apoyandose a esta, donde la conexion USB, dejando la pantalla mirando hacia ti.
coges los pulgares y los apoyas justo encima del altavoz del lado de la pantalla. eso sin tocar la carcasa. y ahora con los demas dedos los pones a lo largo de toda la carcasa.
hay que tirar los dedos para arriba a la vez que apretas un poco para adentro, y con los pulgares sujetas.
saludos