No, no son libres, es el total: la suma de la memoria usada y la libre, lo he visto en Ajustes>Aplicaciones>En Ejecución. Ahora mismo, con el navegador abierto sólamente tengo 133 MB libres.
De todas formas, antes lo he visto también con los programas que he indicado en el primer mensaje, que te dicen directamente la memoria total del sistema, y todos coinciden en 374 MB.