Lo del sueño ligero y pofundo es una burda tomadura de pelo.
A los que decis que es lo clava, qu€ prueba teneis?
Lo de la franja naranja es fácil, te tevantas, te mueves, y lo detecta.
Lo de ligero y profundo digo que es una tomadura de pelo, porque he probado con dos pulseras a la vez y con cada una te hace un gráfico distinto. Solo cuadra equivocandose en algun minuto en la hora de inicio y fin de sueño.
Midiendo movimiento del sensor, que es lo único que hace es imposible detectar las fases del sueño.
Y cada version de software interpreta los datos de una forma.
Probad a cambiar de software, vereis como os cambia el grafico de sueño.