Puedes probar con KMPlayer, un reproductor chino todoterreno para Windows. Llevo usándolo desde hace varios años y siempre ha sido el que ha conseguido el mejor rendimiento en ordenadores no tan dotados.
Si te interesa probarlo, puedes descargar su última versión desde aquí:
http://www.kmplayer.com/forums/showthread.php?t=5996
Si ni con ésto consigues un rendimiento bueno, intenta grabar el próximo a 720px, quizás tu PC no pueda mostrar de forma fluida los que grabes a 1080px.
Un saludo.
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