ok acabo de revisar y asi como tu dices en el area de Animation Object Window click derecho y eliminar borra el frame y lo borra del contador y despues en idle background vuelves a poner los frames necesarios y arrastrarlos hasta que queden bien
asi que... si, como dices es una mejor opcion que mover 1 a 1
aun que sigo teniendo mis dudas y creo que te divertirias mas arrastrando 1 a 1
ntc!