pues mira el post yo usaria el fijo son mas cosas pero si sigues los pasos esta chupao
luego rom mas rapida estable y bonita graficamente? pues mira ahora mismo las de cyanogen son las mas rapidas pero aun van por la experimetal luego estable estable no es, luego si no tiras mucho de ingles puedes pilalrte la cyanogen castellanizada por superatmel
y q consigues? pues siendo root tener acceso a todo los archivos del movil, poder tener bluetooth con otros moviles, y todo lo q no tienes sin ser root.
respecto a las rom q traen y q no traen eso cada cocinero (los q hacen las roms) es cosa suya pero ahora mismo por ejemplo las de cyanogen esta metniendo poco a poco cosas del donnut asi q se le puede ir echando un vistazo ^^