Pues para ir haciendo una idea.

Me esta dando buenos resultados.

No uso redes sociales, mucho kiwi browser, mucho Telegram, Youtube, algún juego suelto.
Wifi 50% del tiempo, no uso el 5g, bluetooth todo el día enganchado al reloj, GPS activado

Intento que no bajé nunca del 30% por manías mías pero el día lo hace sobradisimo

Un par de ejemplos