Ante todo bienvenido compañero,
Como bien dices, son aplicaciones de terceros por lo que difícilmente tendrán la suavidad de la que si puedes disfrutar en las aplicaciones nativas de iOS.
No obstante, muchos de estos scrolls pueden "paliarse" eliminando, como por ejemplo, en el caso de Twitter, la reproducción automática de videos, visualización de imágenes, etc.
Yo lo tengo así configurado y la verdad es que va mucho mejor.
¡Pruébalo y ya nos comentas!