El efecto es.. el que es, depende del contenido lo verás más hacia adentro o hacia afuera. Lo que se puede es cambiar la profundidad 3D desde casi cero hasta el máximo.
Si notas que te duele la cabeza o los ojos o te mareas el primer día, lo bajas un poco y ya lo irás subiendo según te acostumbres.
Todos los juegos, y el reproductor de medios 3D tiene un botoncito deslizante para cambiarlo.