No he notado diferencia en fluidez y rendimiento por lo que a mi terminal respecta, así que... Para mí igual.
Si cada vez que sale una versión nueva hay que hacer limpieza, vamos apañados. No obstante, para el salto de CM13.0 a CM13.1 sí es necesario "wipear" al completo. No así para pequeñas actualizaciones.
Recomiendo OTA, ya que es perfectamente funcional. Aunque para quisquillosos mejor hacerlo mediante el procedimiento "tradicional", no vaya a ser que necesiten un terapeuta a la larga.
Salut!