Tienes en este post informacion para hacer ambas cosas, root y cambiar la rom. A grandes rasgos, para root, entras en modo ingeniero y ahi consigues un root temporal, luego le pasas el kingo root para tener el definitivo. Y para cambiar la rom, te bajas alguna de las que ha colgado vasagob y la metes con wiselinktool por ejemplo, pero antes mira que version tienes, que tambien esta explicado en el post.
Saludos.