Una forma "rapida" de liberar memoria es entrar en cada aplicación desde el menu sistema y borrar los datos de cada una.
Yo suelo borrar de vez en cuando los datos del explorador de internet que utilizo y consigo a veces más de 100 megas; y ESTOS megas estan en la memoria ROM.
Ojo con borrar los datos de aplicaciones tipo email, bancos, etc, ya que borras todo lo relativo a número de cuentas y password, por lo que tendrias que volver a rellenarlo todo de nuevo.