Si quieres a lo rápido como hago sin demasiadas explicaciones, reinicias en modo Recovery en la Rom que tengas ( todas las Kit-Kat siguen este método ):
Vas a mount and storage y das a mount en system, cache, data y SDCard0.
Sin nada más que ir hacía atrás ( no se reinicia en este punto en ningún concepto, sino nos tocaría reinstalar una Rom por ODIN pc, y solo están las Stock, y una que hay de Android Gingerbeard 2.3.5 Custom, que sepa por ahora ). Y seguimos entrando a install zip, y seleccionamos la SDCard1 ( la externa ), y buscamos donde tengamos la Rom y las GApps que queramos instalar, y si has hecho un zip con la App ZIPme, puedes instalar solo aplicaciones que tengas en ese Zip, nunca metas ajustes de la Rom, o cuentas y esas cosas, solo App's y como mucho datos de las que no pertenezcan a Google, Whatsapp, Outlook, etc,... Tras instalar esas 2-3 cosas ( zip's ), ya vas y das a reboot system, y ya debería empezar a arrancar la Rom, lo que pasa es que como metas muchas aplicaciones con el zip, tardara un rato, yo he llegado a tardar más de 30 minutos en alguna Rom por meterle un zip con aplicaciones de 1 Giga, y casi lo mismo en alguna si era de 400-500 Megas, todo depende de cada Rom y versión, pero algunas tardan 5 minutso con lo mismo, así que no puedo asegurar que tiempo tardara si haces esto de los 3 zip's, en cambio con los 2 zip's, lo mñas seguro es que en menos de 5 minutos ya estes metiendo el PIN, y cuenta de google, para restaurar aplicaciones que tengas fichadas en Google Play que no hayas metido en ningún Zip.