Debes reiniciar en el Recoger, y la cuarta opción pone backup and restore, la eliges, y dentro verás la primera línea que pone backup sd0, pues mira más abajo que pone backup sd1, la seleccionas y ya empezará a hacerse la copia. Y la tendrás a resguardo en tu sd externa, así si formatear la si interna alguna vez, podrás mantener esa copia a salvo.