la mejor manera de comparar la velocidad del kernel es con TW ya que es la nativa y la mas pesada, lo de la velocidad en transiciones tambien puedes tocarlo en TW, en opciones de desarrollador.Usando nova en temas de velocidad no se suele notar mucho a no ser que el gobernador del kernel este configurado para ahorrar muy extremo,con lo que baja las frecuencias y lastra mucho.
Un saludo
