La información la tienes por el foro, para evitar peleas con el trasto primero es leer tranquilamente y después hacerlo, o la pelea puede ser eterna (muchas peleas con el trasto
).
Primero que Recovery tienes la azul o la amarilla, si es esta última tienes que cambiar la Recovery por la CWM (azul), ya que te pones también le cambias el boot por el rooteable al mismo tiempo, después de que tengas la recovery y una vez en ella le haces todos los wipe (por si acaso) y después de esto le instalas la ROM que hayas descargado y copiado a la tarjeta de memoria.
Lo de la última versión disponible tiene solución, pero espero que no tengas que llegar a ella si ya te pierdes con esto.