Para instala una rom stock no necesita instalar ningún recovery solo tienes que usa el programa odin. Lo de instalar el recovery es por si quieres instalar un rom custom o sea una rom stock modificada o un port como cyanogemod.
Para las custom Gb puedes usar feamod 1.2 o el 1.4 da igual solo que el 1.4 esta mas actualizado pero con cualquieras podrias.